6th MindDepresyon ve kaygıyı yönetmek için ücretsiz, yapay zeka rehberliğinde ruh sağlığı desteği.

4.8 (6)

İnceleyen Daniel Nikulshyn·Güncellendi Temmuz 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Genel Bakış

6th Mind, depresyon, kaygı ve günlük duygusal zorluklarla baş eden kişilere erişilebilir destek sunmak için tasarlanmış, yapay zeka destekli bir ruh sağlığı aracıdır. Kullanıcıları öz değerlendirme, başa çıkma stratejileri ve duygu durumu yönetimi konusunda yönlendirmek için klinik temelli yaklaşımlardan yararlanır. Platform, ücretsiz bir kaynak olarak konumlandırılmıştır; böylece terapiye anında erişim imkanı olmayan bireylerin, özel ve istedikleri zaman ulaşabilecekleri bir ortamda öz yardım tekniklerini keşfetmesini kolaylaştırır. Profesyonel bakımın yerini almak yerine, destekleyici bir yol arkadaşı olarak tasarlanmıştır.

Temel özellikler

Sanal sohbet tabanlı ruh sağlığı desteği
Tıbbi temelli başa çıkma teknikleri
Depresyon ve stres odaklanımı
Kendinden kontrol ettirmeli duygusal kontrol noktaları
Kullanıcılar için ücretsiz erişim
Talepte bulunan mevcut durumu

Fiyatlar

Model: Freemium
Kategori: Sağlık Hizmetleri
Puan: 4.8 / 5 (6)

Kullanım senaryoları

Günlük ruh hal kontrol noktaları

Kullanıcılar kendi kendini kontrol ettirmeli duygusal kontrol noktaları kullanarak gün içinde nasıl hissettiklerini takip edip ve özel bir setting içinde ruh sağlığı örüntüleri üzerine yansıtma yapabiliyor.

Endişe epizodlarını yönetimi

İhtiyati profesyonel destek bulunmadığında momentary anlarda tıbbi olarak eğitilmiş başa çıkma teknikleri sunarak kullanıcıları destekleyen, anında kullanılabilir.

Terapi seansları arasında destek

İzinde bakım almaya başlayan bireylerin destekleyici bir ortağı olarak davranan, terapistle olan randevular arasına yansıtım ve destek rehberliği sunmayı amaçlıyor.

Erişim engelleyenlere ücretsiz yardım

Terapiye erişim engellemektedir. Bireylere finansal engeller olmadan depresyon ve endişe desteği sunarak ücretsiz bir alternatif sunduğunu gösteriyor.

Artılar ve eksiler

Artılar

Ücretsiz kullanım
Klinik temelli yöntem
Endişe ve depresyon gibi yaygın durumlara odaklanma
Her zaman ve özel kendinden kontrol noktaları için açık

Eksiler

Sertifikalı terapi yerine geçemez
Veri gizliliği uygulaması hakkında kısıtlı açık ayrıntı
AI rehberliği karmaşık veya acil durum casosunda elverişli olmayabilir

Savaş rekoru

Pantheon’da 3 savaş.

Last 3 battles

İncelemeler

4.8

6 puandan ortalama.

İnceleme bırakmak için giriş yap.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Sorular

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025