6th MindBezmaksas AI vadīts garīgās veselības atbalsts depresijas un trauksmes pārvarēšanai.

4.8 (6)

Pārskatījis Daniel Nikulshyn·Atjaunināts 2026. g. jūlijs

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Pārskats

6th Mind ir uz AI balstīts garīgās veselības rīks, kas izstrādāts, lai sniegtu pieejamu atbalstu cilvēkiem, kuri saskaras ar depresiju, trauksmi un ikdienas emocionālajiem izaicinājumiem. Tas balstās uz klīniski pamatotām pieejām, palīdzot lietotājiem pārdomāt savu stāvokli, apgūt pārvarēšanas stratēģijas un pārvaldīt garastāvokli. Platforma tiek piedāvāta kā bezmaksas resurss, atvieglojot pašpalīdzības tehniku izpēti privātā un pēc pieprasījuma pieejamā vidē tiem, kuriem terapija nav uzreiz pieejama. Tā ir paredzēta kā atbalstošs pavadonis, nevis profesionālas aprūpes aizstājējs.

Galvenās funkcijas

Ai chat-bāzušu psihiatriska atbalsta piedāvājums
Pētnieciski pamudinātas aplūkošanas tehnikas
Depresijas un nestabilitātes uzņēmums
Pašnāvādas emocioniālas kontroli
Pielāgots prātīgai piekļuve
Lomu nepieciešamība bez laika
Pieprasāmā pieejamība

Cenas

Modelis: Freemium
Kategorija: Veselības aprūpe
Vērtējums: 4.8 / 5 (6)

Lietošanas gadījumi

Dienas vērtīņu kontroles

Vīrsā var izpētīt pašnodzelošu emocioniālo kontrolēs, ko var izmantot lai sekot savai stāvoklim un paskatīties uz diennakts psihiatriskām pārmaiņām neprasmīgi

Nestabilitātes sāpes mazgāšanas

Dod pieprasāmā pieejamās pētnieciski pamudinātas metodes lai palīdz vīrsam attītotie no nestabilitātes sāpes kad lielāka profesionāla atbalsta netiek nepieciešama

Apvienotās lietās ar terapijas apmeklējumiem

Rūdītājas partneres atrodoties jau terapijas pārplānošanā

Nepiegādājušai palīdzībai bez apdabinaļu

Piedāvā brīvu variantu cilvēkiem ar bezgalību finanšu iespējām, palīdzot tik sekmīgi attītot depresijas un nestabilitātes problēmas bez finanšu grūtībām.

Plusi un mīnusi

Plusi

Pielāgots lietošanai
Pētnieciski pamudināti metodi
Centrēts uz izplatītām problēmām, kādām ir nestabilitāte un depresija
Lomu nepieciešamība bet kur nepārstājot
Konkārt
Konsultāciju nepieciešamība
Ai vadība var būt nepieņemama trāģiskiem un krīzes gadījumos

Mīnusi

Niegušas krāpējošās vietējās terapijas vienības
Publicista nepilnīga informācija par datu aizsardzības prasībām
Ai vadība var netiksmēt krīzes gadījumus

Atsauksmes

4.8

Vidējais no 6 vērtējumiem.

Pieslēdzies, lai atstātu atsauksmi.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Jautājumi

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025