6th Mindუფასო AI-ით მართული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა დეპრესიისა და შფოთვის სამართავად.

4.8 (6)

შეფასებული Daniel Nikulshyn·განახლდა ივლისი, 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

მიმოხილვა

6th Mind არის AI-ზე დაფუძნებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელსაწყო, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ ხელმისაწვდომი მხარდაჭერა შესთავაზოს დეპრესიის, შფოთვისა და ყოველდღიური ემოციური გამოწვევების მქონე ადამიანებს. ის ეყრდნობა კლინიკურად დასაბუთებულ მიდგომებს და ეხმარება მომხმარებლებს რეფლექსიის, გამკლავების სტრატეგიებისა და განწყობის მართვის პროცესში. პლატფორმა პოზიციონირებულია როგორც უფასო რესურსი, რაც აადვილებს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც შესაძლოა არ აქვთ მყისიერი წვდომა თერაპიაზე, თვითდახმარების ტექნიკების შესწავლას პირად, მოთხოვნისთანავე ხელმისაწვდომ გარემოში. იგი განკუთვნილია როგორც დამხმარე თანამგზავრი და არა პროფესიული მკურნალობის შემცვლელი.

ძირითადი ფუნქციები

სასტუმარო ჯანმრთელობის AI-ზე დაფუძნებული მხარდაჭერა
კლინიკურად დაფუძნებული თავდაცვის ტექნიკები
დეპრესიაზე და შიშზე გავლენა
თვითმმართვადი ემოციური შემოწმება
უფასო წვდომა მომხმარებლებისთვის
მოთხოვნისამებრ ხელმისაწვდომობა

ფასები

მოდელი: Freemium
კატეგორია: სამედიცინო საქმიანობა
შეფასება: 4.8 / 5 (6)

გამოყენების შემთხვევები

ყოველდღიური განწყობის შემოწმება

მომხმარებლებს შეუძლიათ ჩაატარონ თვითმმართვადი ემოციური შემოწმება, რათა გამოიკვლიონ თუ როგორ გრძნობენ და შეიმუშაონ ყოველდღიურ პირად ჯანმრთელობის მახასიათებლებზე პირად გარემოში.

შიშის ეპიზოდებთან გამკლავება

უზრუნველყოფს მოთხოვნისამებრ, კლინიკურად ინფორმირებულ თავდაცვის ტექნიკებს მომხმარებლების შიშის მომენტებში, როდესაც პროფესიონალ მხარდაჭერა არ არის მისაწვდომი.

მხარდაჭერა თერაპიის სესიებს შორის

მოქმედებს, როგორც მხარდამჭერი თანამგზავრი ვინც უკვე თერაპიაშია, ლიცენზირებულ პროფესიონალთან შეხვედრებს შორის თვითშეფასებისა და თვითდახმარების მართვას.

ხელმისაწვდომი დახმარება უსაფრთხოების გარეშე

სთავაზობს უფასო ალტერნატივას ადამიანებს, ვისაც არ აქვთ წვდომა თერაპიაზე, რათა შეძლონ შიშის და დეპრესიის მხარდაჭერის გამოკვლევა ფინანსური ბარიერების გარეშე.

დადებითი და უარყოფითი

დადებითი

უფასოა გამოყენება
კლინიკურად ინფორმირებული მეთოდოლოგია
ფოკუსი ჩვეულ პირობებზე, როგორებიცაა შიში და დეპრესია
ხელმისაწვდომობა ნებისმიერ დროს პირადი თვითშეფასებისთვის

უარყოფითი

არ შეიძლება ლიცენზირებული თერაპიის ალტერნატივა იყოს
შეზღუდული საჯარო დეტალები მონაცემთა პრივაციის პრაქტიკაზე
AI მეთვალყურეობა შეიძლება არ მორგებოდეს მძიმე ან კრიზისულ შემთხვევებს

შეფასებები

4.8

საშუალო 6 შეფასებიდან.

შედი ანგარიშზე შეფასების დასატოვებლად.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

კითხვები

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025