6th MindΔωρεάν υποστήριξη ψυχικής υγείας με καθοδήγηση AI για τη διαχείριση κατάθλιψης και άγχους.

4.8 (6)

Αξιολογήθηκε από Daniel Nikulshyn·Ενημερώθηκε Ιούλιος 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Επισκόπηση

Το 6th Mind είναι ένα εργαλείο ψυχικής υγείας που βασίζεται στην τεχνητή νοημοσύνη και έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει προσβάσιμη υποστήριξη σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, άγχος και καθημερινές συναισθηματικές προκλήσεις. Αξιοποιεί κλινικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για να καθοδηγήσει τους χρήστες μέσα από διαδικασίες αυτοστοχασμού, στρατηγικές αντιμετώπισης και διαχείριση της διάθεσης. Η πλατφόρμα παρουσιάζεται ως ένας δωρεάν πόρος, διευκολύνοντας άτομα που ενδέχεται να μην έχουν άμεση πρόσβαση σε ψυχοθεραπεία να εξερευνήσουν τεχνικές αυτοβοήθειας σε ένα ιδιωτικό περιβάλλον, διαθέσιμο όποτε το χρειάζονται. Προορίζεται ως υποστηρικτικός σύντροφος και όχι ως υποκατάστατο της επαγγελματικής φροντίδας.

Βασικές λειτουργίες

Μιαιούσα υποστήριξη ψυχικής υγείας με βάση τον προφορικό έλεγχο υπολογιστή
Κλινικά στηριζόμενα τεχνικές καταπολέμησης
Επιτακτική προσοχή σε διψυχώσεις και κατάθλιψη
Ατομικές ελέγχου αισθημάτων χωρίς τη δική σου
Δωρεάν πρόσβαση για χρήστες
Διαθεσιμότητα κατά βούληση

Τιμές

Μοντέλο: Freemium
Κατηγορία: Υγεία
Βαθμολογία: 4.8 / 5 (6)

Περιπτώσεις χρήσης

Επιτακτική ελέγχου αισθημάτων

Οι χρήστες μπορούν να εκτελέσουν ελέγχου αισθημάτων χωρίς τη δική τους, ακολουθώντας τις μεθόδους και τις προτάσεις της AI για την κίνηση των αισθημάτων τους.

Προαπαιτούμενη για τις επεισόδια της ανησυχίας

Δέχεται την διαθεσιμότητα, κατάβαινε κλινικά ενημερωμένη κατάρτιση για να βοηθήσει τους χρήστες στην διαχείριση των προβλημάτων της ανησυχίας και όταν ο επαγγελματικός υποστηρικτής δεν είναι διαθέσιμος

Υποστήριξη ανάμεσα στις συνεδρίες

Δέχεται την υποστήριξη των ατόμων οι οποίοι βρισκόμαστε στην αγωγή, προσφέροντας την ανύπαρκτο δαίμονα και την σιγουριά ανάμεσα στις συνεδρίες με πιστοποιημένη επαγγελματίας

Διαθέσιμη βοήθεια για άτομα τα οποία δεν διαθέτουν την άδεια χρηματοδότησης για την αγωγή

Δέχεται την ελεύθερη πρόσβαση για την ανταγωνιστική προσφέρει ατομική βοήθεια για το άτομα που δεν ταχυμεταφέρει την προυπόθεση για την πιστοποίηση

Υπέρ και κατά

Υπέρ

Ελεύθερος
Κλινικά πληροφορούμενη μεθοδολογία
Επιτακτική υποστήριξη για κοινές προβλήματα όπως η ανησυχία και η κατάθλιψη
Διαθεσιμότητα ανά ώρα για ιδιωτικές ελέγχου αισθημάτων

Κατά

Δεν είναι αξιόπιστος υποβιβασμός για πιστοποίηση ψυχικής υγείας
Δεδομένα περιορισμένα δημόσια λεπτομέρειες σχετικά με την πολιτική απορρήτου
Η καθοδήγηση της AI μπορεί να μην ανταποκρίνεται σε σοβαρές ή κρίσεις περιπτώσεις

Κριτικές

4.8

Μέσος όρος από 6 βαθμολογίες.

Σύνδεση για κριτική.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Ερωτήσεις

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025