6th MindBezplatná podpora duševního zdraví s AI průvodcem pro zvládání deprese a úzkosti.

4.8 (6)

Recenzováno Daniel Nikulshyn·Aktualizováno červenec 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Přehled

6th Mind je nástroj pro péči o duševní zdraví poháněný umělou inteligencí, který nabízí dostupnou podporu lidem potýkajícím se s depresí, úzkostí a každodenními emočními výzvami. Vychází z klinicky podložených přístupů a provádí uživatele sebereflexí, strategiemi zvládání zátěže a regulací nálady. Platforma je koncipována jako bezplatný zdroj, díky čemuž je snazší i pro lidi, kteří nemají okamžitý přístup k terapii, vyzkoušet techniky svépomoci v soukromém prostředí a kdykoli je potřeba. Je zamýšlena jako podpůrný společník, nikoli jako náhrada odborné péče.

Klíčové funkce

Chatová podpora duševního zdraví založená na AI
Klinicky podložené techniky zvládání
Zaměření na depresi a úzkost
Samořízené emoční kontroly
Bezplatný přístup pro uživatele
Dostupnost na vyžádání

Ceník

Model: Freemium
Kategorie: Zdravotnictví
Hodnocení: 4.8 / 5 (6)

Případy užití

Denní kontrola nálady

Uživatelé mohou provádět samořízené emoční kontroly, aby sledovali, jak se cítí, a reflektovali denní vzorce duševního zdraví v soukromém prostředí.

Zvládání úzkostných epizod

Poskytuje na vyžádání klinicky informované techniky zvládání, které uživatelům pomáhají zvládat okamžiky úzkosti, když profesionální podpora není okamžitě dostupná.

Podpora mezi terapeutickými sezeními

Slouží jako podpůrný společník pro osoby již v péči, nabízí reflexi a samopomocné vedení mezi schůzkami s licencovaným profesionálem.

Dostupná pomoc pro osoby bez pojištění

Nabízí bezplatnou alternativu pro lidi, kteří nemají přístup k terapii, umožňuje jim zkoumat podporu při depresi a úzkosti bez finančních bariér.

Pro a proti

Pro

Zdarma k použití
Klinicky podložená metodologie
Zaměřeno na běžné potíže jako úzkost a deprese
K dispozici kdykoli pro soukromou sebereflexi

Proti

Není náhradou za licencovanou terapii
Omezené veřejné informace o postupech ochrany dat
Poradenství AI nemusí vyhovovat závažným či krizovým případům

Recenze

4.8

Průměr z 6 hodnocení.

Přihlas se, abys mohl napsat recenzi.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Otázky

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025