6th MindБезплатна подкрепа за психичното здраве с AI напътствия за справяне с депресия и тревожност.

4.8 (6)

Прегледано от Daniel Nikulshyn·Актуализирано юли 2026 г.

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Преглед

6th Mind е инструмент за психично здраве, базиран на AI, създаден да предостави достъпна подкрепа на хора, които се борят с депресия, тревожност и ежедневни емоционални предизвикателства. Той използва клинично обосновани подходи, за да насочва потребителите през самоанализ, стратегии за справяне и управление на настроението. Платформата е позиционирана като безплатен ресурс, което улеснява хората без непосредствен достъп до терапия да изследват техники за самопомощ в лична среда и по всяко време. Тя е замислена като подкрепящ спътник, а не като заместител на професионалната грижа.

Ключови функции

АИ технология на чат-баазовото подслушване на умственият здраве
Клиничен-базирани техники за справяване със състоянието
Фокус на депресията и външната стреса
Самостоятелни визитки на емоциите
Пълен достъп за потребителите
Очакване на предимство

Цени

Модел: Freemium
Категория: Здравеопазване
Оценка: 4.8 / 5 (6)

Случаи на употреба

Дневни визитки на настроенията

Потребителите могат да провеждат самостоятелни емоционални визитки, за да откарат как се чувстват и да отразят дневния пати на умствените здраве в лична среда.

Справяване с епизодите на външния стрес

Предоставя пълноочаквана клинически информирана програми на справяване със състоянието, за да помага потребителите да управляват възможностите за стреса когато профшесната поддръжка не е моментно достъпна.

Помощ между сеанси на профшесна поддръжка

Актува като поддържащ съсед при индивидите който вече са във внимание, предлагайки отразяване и програми на само-спомагане между връзки с професионалния поддържащ съсед.

Достъпна поддръжка за невписаните

Представяат пълна алтернатива за хора които липсват на достъп до прошесната поддръжка, като ги позволяват да изследват външния стрес и депресията без финансови пречки.

Плюсове и минуси

Плюсове

Нямат такси
Клиничният основан на методологията
Фокусирано на чести случаи като външен стрес и депресиите
Достъпен на всичко време за личен саморазсъждение
Клинични основани методи на справяване със състоянето
Поставянето на предимство от време на време за частен саморазсъждение

Минуси

Няма извършител на съвета със лиценз
Порой липсват подробности на публичния достъп за практиките на поверителността на данните
Повдигащите на съвета не са подходящи за тежките случаи или кризите
Няма поддържане на достъпа на публичните данни
Няма предлаганите източници на информация за данните

Отзиви

4.8

Средно от 6 оценки.

Влез, за да оставиш отзив.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Въпроси

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025