6th MindApoio gratuito em saúde mental guiado por IA para lidar com depressão e ansiedade.

4.8 (6)

Avaliado por Daniel Nikulshyn·Atualizado julho de 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Visão geral

6th Mind é uma ferramenta de saúde mental baseada em IA, criada para oferecer apoio acessível a pessoas que enfrentam depressão, ansiedade e desafios emocionais do dia a dia. Ela se apoia em abordagens clinicamente fundamentadas para orientar os usuários em processos de reflexão, estratégias de enfrentamento e gestão do humor. A plataforma é posicionada como um recurso gratuito, facilitando que pessoas sem acesso imediato à terapia possam explorar técnicas de autoajuda em um ambiente privado e disponível sob demanda. Destina-se a ser um companheiro de apoio, e não um substituto para o cuidado profissional.

Funcionalidades principais

Suporte de saúde mental baseado em chat de IA
Técnicas de enfrentamento baseadas em práticas clínicas
Foco em depressão e ansiedade
Check-ins emocionais autoorientados
Acesso gratuito para usuários
Disponibilidade sob demanda

Preços

Modelo: Freemium
Categoria: Saúde
Avaliação: 4.8 / 5 (6)

Casos de uso

Check-ins diários de humor

Usuários podem realizar check-ins emocionais autoorientados para acompanhar como se sentem e refletir sobre padrões de saúde mental diários em um ambiente privado.

Enfrentar episódios de ansiedade

Oferece técnicas de enfrentamento informadas clinicamente sob demanda, ajudando os usuários a lidar com momentos de ansiedade quando o suporte profissional não está imediatamente disponível.

Apoio entre sessões de terapia

Age como um companheiro de apoio para indivíduos já em tratamento, oferecendo reflexão e orientação de autoajuda entre consultas com um profissional licenciado.

Ajuda acessível para quem não tem seguro

Oferece uma alternativa gratuita para pessoas que não têm acesso a terapia, permitindo que explorem apoio para depressão e ansiedade sem barreiras financeiras.

Prós e contras

Prós

Gratuito
Metodologia informada clinicamente
Focado em condições comuns como ansiedade e depressão
Disponível a qualquer hora para reflexão privada

Contras

Não substitui terapia licenciada
Detalhes limitados sobre práticas de privacidade de dados
Orientação de IA pode não ser adequada para casos graves ou de crise

Histórico de batalhas

Em 3 batalhas no Panteão.

1.º

2.º

3.º

Last 3 battles

Avaliações

4.8

Média de 6 avaliações.

Entra para deixar uma avaliação.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Perguntas e respostas

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025