6th MindGratis AI-begeleide ondersteuning voor geestelijke gezondheid bij depressie en angst.

4.8 (6)

Beoordeeld door Daniel Nikulshyn·Bijgewerkt juli 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Overzicht

6th Mind is een AI-gestuurde tool voor mentale gezondheid, ontworpen om toegankelijke ondersteuning te bieden aan mensen die te maken hebben met depressie, angst en alledaagse emotionele uitdagingen. De tool maakt gebruik van klinisch onderbouwde methoden om gebruikers te begeleiden bij reflectie, copingstrategieën en stemmingsbeheer. Het platform wordt aangeboden als een gratis hulpmiddel, waardoor mensen die niet direct toegang hebben tot therapie eenvoudiger zelfhulptechnieken kunnen verkennen in een privé-omgeving, wanneer het hen uitkomt. Het is bedoeld als een ondersteunende metgezel en niet als vervanging voor professionele zorg.

Belangrijkste functies

AI-chatgebaseerde geestelijke gezondheidszorg
Klinisch gebaseerde copingtechnieken
Focus op depressie en angst
Zelfgeleide emotionele check-ins
Gratis toegang voor gebruikers
On-demand beschikbaarheid

Prijs

Model: Freemium
Categorie: Gezondheidszorg
Beoordeling: 4.8 / 5 (6)

Toepassingen

Dagelijkse stemmingcheck-ins

Gebruikers kunnen zelfgeleide emotionele check-ins uitvoeren om bij te houden hoe ze zich voelen en reflecteren op dagelijkse geestelijke gezondheidspatronen in een privéomgeving.

Omgaan met angstmomenten

Biedt op aanvraag klinisch geïnformeerde copingtechnieken om gebruikers te helpen momenten van angst te beheersen wanneer professionele ondersteuning niet meteen beschikbaar is.

Ondersteuning tussen therapiesessies

Functeert als een ondersteunende metgezel voor individuen die al in behandeling zijn, en biedt reflectie en zelfhulpbegeleiding tussen afspraken met een licentiërde professional.

Toegankelijke hulp voor mensen zonder verzekering

Biedt een gratis alternatief voor mensen die geen toegang hebben tot therapie, waardoor ze ondersteuning bij depressie en angst kunnen verkennen zonder financiële barrières.

Pluspunten & minpunten

Pluspunten

Gratis te gebruiken
Klinisch geïnformeerde methodiek
Gericht op veelvoorkomende aandoeningen zoals angst en depressie
Altijd beschikbaar voor privé zelfreflectie

Minpunten

Geen vervanging voor licentiërde therapie
Beperkte publieke details over privacypraktijken van data
AI-adviezen zijn mogelijk niet geschikt voor ernstige of crisissituaties

Strijdrecord

Over 3 strijden in het Pantheon.

Last 3 battles

Recensies

4.8

Gemiddelde van 6 beoordelingen.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Vragen

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025