6th MindNemokama AI valdoma psichikos sveikatos pagalba depresijai ir nerimui įveikti.

4.8 (6)

Apžvelgė Daniel Nikulshyn·Atnaujinta 2026 m. liepa

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Apžvalga

6th Mind – tai dirbtiniu intelektu paremta psichikos sveikatos priemonė, sukurta siekiant suteikti prieinamą pagalbą žmonėms, kovojantiems su depresija, nerimu ir kasdieniais emociniais iššūkiais. Ji remiasi kliniškai pagrįstais metodais, padedančiais vartotojams reflektuoti, taikyti įveikos strategijas bei valdyti nuotaiką. Platforma pristatoma kaip nemokamas išteklius, leidžiantis žmonėms, kurie neturi galimybės iškart kreiptis į terapeutą, patogiai ir privačiai išbandyti savipagalbos technikas bet kuriuo metu. Ji skirta būti palaikančiu palydovu, o ne profesionalios pagalbos pakaitalu.

Pagrindinės funkcijos

Dirbtinio intelekto pokalbių pagrindu veikianti psichikos sveikatos parama
Klinikos pagrindu sukurtos susidorojimo su sunkumais technikos
Sunkumų ir nerimo sutelka
Pažadėtas emocinis patikrinimas
Nemokama prieiga vartotojams
Pasiekiamumas pagal poreikį

Kainos

Modelis: Freemium
Kategorija: Sveikatos priežiūra
Įvertinimas: 4.8 / 5 (6)

Naudojimo atvejai

Kasdienio nuotaikos patikrinimas

Vartotojai gali atlikti savovardžiuojamus emocinius patikrinimus, kad stebėtų savo jausmus ir reflektuotų apie kasdienius psichikos sveikatos modelius privačioje aplinkoje.

Susidorojimas su nerimo epizodais

Siūlo pagal poreikį, klinikos pagrindu informuotas susidorojimo su sunkumais technikas, kad vartotojai galėtų valdyti nerimo akimirkas, kai profesionali parama nepasiekiama iš karto.

Palaikymas tarp terapijos sesijų

Veikia kaip palaikymo kompanionas asmenims, kurie jau gauna priežiūrą, siūlant refleksiją ir savipagalbos patarimus tarp susitikimų su licencijuotu specialistu.

Pasiekiama pagalba neapgyvendintiems

Siūlo nemokamą alternatyvą žmonėms, kurių nėra prieigos prie terapijos, leidžiančią tyrinėti depresijos ir nerimo paramą be finansinių kliūčių.

Privalumai ir trūkumai

Privalumai

Nemokamas naudoti
Klinikos pagrindu informuota metodologija
Sutelkta į dažnas būkles, tokias kaip nerimas ir depresija
Prieinamas bet kuriuo metu privatinei savirefleksijai

Trūkumai

Ne pakeičia licencijuotos terapijos
Ribota vieša informacija apie duomenų privatumo praktiką
AI vadovavimas gali neveikti rimtose ar krizinėse situacijose

Mūšių rekordas

3 mūšiuose Panteone.

Last 3 battles

Atsiliepimai

4.8

Vidurkis iš 6 įvertinimų.

Prisijunk, kad paliktum atsiliepimą.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Klausimai

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025