6th MindTasuta tehisintellektil põhinev vaimse tervise tugi depressiooni ja ärevuse haldamiseks.

4.8 (6)

Vaadanud Daniel Nikulshyn·Uuendatud juuli 2026

Mental Health AI Chatbot Free Self-Help Wellness Health & Wellbeing Consumer

Ülevaade

6th Mind on tehisintellektil põhinev vaimse tervise tööriist, mis pakub kättesaadavat tuge inimestele, kes seisavad silmitsi depressiooni, ärevuse ja igapäevaste emotsionaalsete väljakutsetega. See tugineb kliiniliselt põhjendatud lähenemisviisidele, juhendades kasutajaid eneserefleksioonis, toimetulekustrateegiates ja meeleolu juhtimises. Platvorm on positsioneeritud tasuta ressursina, muutes lihtsamaks neil inimestel, kellel ei pruugi olla kohest juurdepääsu teraapiale, tutvuda enesabi tehnikatega privaatses ja vajadusepõhises keskkonnas. See on mõeldud toetava kaaslasena, mitte professionaalse abi asendajana.

Põhifunktsioonid

Tehisintellektil põhinev vestlusvaimse tervise tugi
Kliiniliselt põhinevad toimetulekutehnikad
Depressiooni ja ärevuse fookus
Iseteeritud emotsionaalsed enesekontrollid
Tasuta juurdepääs kasutajatele
Nõudmisel saadaval

Hinnad

Mudel: Freemium
Kategooria: Tervishoid
Hinnang: 4.8 / 5 (6)

Kasutusjuhud

Igapäevased meeleolu enesekontrollid

Kasutajad saavad teha isetekeritud emotsionaalseid enesekontrolle, et jälgida oma enesetunnet ja mõtiskleda igapäevaste vaimse tervise mustrite üle privaatses keskkonnas.

Ärevushoogude toimetulek

Pakub nõudmisel kliiniliselt informeeritud toimetulekutehnikaid, mis aitavad kasutajatel hallata ärevushooge, kui professionaalne tugi pole koheselt saadaval.

Tugi teraapiaseansside vahel

Toimib toetava kaaslasega inimestele, kes on juba ravis, pakkudes refleksiooni ja eneseabi juhiseid litsentseeritud spetsialistiga kohtumiste vahel.

Kättesaadav abi kindlustamata inimestele

Pakub tasuta alternatiivi inimestele, kellel puudub juurdepääs teraapiale, võimaldades neil uurida depressiooni ja ärevuse tuge ilma rahaliste takistusteta.

Plussid ja miinused

Plussid

Tasuta kasutamine
Kliiniliselt informeeritud metoodika
Keskendub levinud seisunditele nagu ärevus ja depressioon
Saadaval igal ajal privaatseks eneserefleksiooniks

Miinused

Ei ole litsentseeritud teraapia asendaja
Piiratud avalik teave andmete privaatsuspraktikate kohta
Tehisintellekti juhised ei pruugi sobida raskete või kriisijuhtumite jaoks

Lahingute rekord

3 lahingus Panteonis.

Last 3 battles

Arvustused

4.8

Keskmine 6 hinnangust.

Logi sisse arvustuse jätmiseks.

Diego Fernández

May 16, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Limited public detail on data privacy practices is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Aisha Khan

May 3, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on clinically-based coping techniques, and clinically informed methodology caught me off guard. AI guidance may not suit severe or crisis cases is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Nadia Petrova

Mar 18, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: self-guided emotional check-ins and focused on common conditions like anxiety and depression. On balance the feature set — especially self-guided emotional check-ins — justifies the 5 stars for our use case.

Marcus Bell

Nov 2, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: clinically-based coping techniques and available anytime for private self-reflection. Where it lags: aI guidance may not suit severe or crisis cases. On balance the feature set — especially clinically-based coping techniques — justifies the 5 stars for our use case.

Liam O’Connor

Aug 9, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is self-guided emotional check-ins — handled better than most — and clinically informed methodology. Worth the time if this is your use case.

Linda Petersen

May 30, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on depression and anxiety focus, and focused on common conditions like anxiety and depression caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Küsimused

What are the best free mental health apps for depression?

6th Mind is a free mental health app using AVE therapy developed from clinical practice experience. Our sessions are based on protocols used with real patients. No ads, no subscription required. The app is a complement to professional care, not a replacement.

Asked by Nour Khalil · Jan 12, 2026

How does AVE therapy work in a mobile app?

The app delivers synchronized light and sound frequencies through your phone's camera flash and headphones. Each session is 6 or 11 minutes, AI-optimized based on protocols from clinical practice. Works best with headphones in a quiet environment.

Asked by Nadia Benali · Jan 1, 2026

How long does it take to see results?

Individual responses vary. Some users report initial improvements after 1-2 weeks of regular use. Most benefits typically appear after consistent daily use for 4-6 weeks. This is a complementary tool - seek professional help if symptoms persist.

Asked by Ravi Chandrasekaran · Nov 28, 2025