Coach Nova logo

Coach NovaAI-drivet mentalhälsocoach för vardagligt känslomässigt stöd

4.5 (4)
Daniel NikulshynGranskat av Daniel Nikulshyn·Uppdaterad juli 2026
Mental HealthWellnessConversational AISelf-CareCBTMindfulnessCoachingConsumer
1 / 2

Översikt

Coach Nova är en AI-driven mental välbefinnande-kompis som är utformad för att hjälpa användare att navigera stress, ångest, låg stämning och dagliga emotionella utmaningar. Genom konversationella check-ins erbjuder den guidad reflektion, copingstrategier och personlig coaching baserad på evidensbaserade tekniker som CBT och mindfulness. Coach Nova är tillgänglig på begäran och ger användare ett privat rum för att bearbeta tankar mellan terapisessioner eller som en självständig självomsorgsresurs. Den anpassar sig över tid efter individuella mål och mönster och föreslår övningar och vanor som passar varje användares situation. Även om det inte ersätter professionell behandling, syftar Coach Nova till att göra stödjande psykisk hälsa vägledning mer tillgänglig, prisvärd och tillgänglig dygnet runt.

Nyckelfunktioner

  • AI-baserade konversationscheck-ins
  • CBT- och mindfulness-baserade övningar
  • Humör- och framstegsövervakning
  • Personliga copingstrategier
  • Målsättning och vana-förslag
  • Tillgänglighet 24/7 på begäran

Priser

Modell
Free
Kategori
Hälsovård
Betyg
4.5 / 5 (4)

Användningsfall

Dagliga stress- och ångestkontroller

Användare kan ha samtal på begäran för att bearbeta stress eller ångest, och få CBT-baserade copingstrategier samt mindfulness-övningar anpassade efter deras aktuella känslomässiga tillstånd.

Stöd mellan terapibesök

Erbjuder ett privat utrymme för att reflektera över tankar och öva tekniker mellan professionella terapitillfällen, vilket förstärker framsteg utan att ersätta licensierad vård.

Humörspårning och vanautveckling

Hjälper användare att sätta personliga välbefinnandemål, spåra humörmönster över tid och få vana-förslag som anpassar sig efter deras individuella framsteg och situation.

Prisvärd vardaglig egenvård

Fungerar som en självständig mental välbefinnande-resurs för dem som söker dömande-fri känslomässig support till en lägre kostnad än traditionella terapialternativ.

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Tillgänglig 24/7 för omedelbar support
  • Privata och utan dömande samtal
  • Använder evidensbaserade coachingtekniker
  • Mer prisvärd än traditionell terapi
  • Personifierar vägledning över tid

Nackdelar

  • Inte ett substitut för licensierad terapi
  • Begränsad i hantering av kliniska kriser
  • Effektivitet varierar per individ
  • Integritet beror på datahanteringspolicyer

Stridsrekord

I 2 strider i Pantheon.

0
1:a
0
2:a
0
3:e

Last 2 battles

Recensioner

4.5

Genomsnitt från 4 betyg.

5
2
4
2
3
0
2
0
1
0

Logga in för att lämna en recension.

VN

Victor Nguyen

Feb 2, 2026

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on conversational AI check-ins, and more affordable than traditional therapy caught me off guard. Not a substitute for licensed therapy is why this isn't a perfect score, still, I'd recommend giving it a real trial.

Yuki Mori

Yuki Mori

Dec 18, 2025

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and more affordable than traditional therapy. On-demand 24/7 access fits neatly into how we already work, and personalized coping strategies removed a step we used to do by hand. but it has held up under daily use.

DW

Devin Walker

Oct 29, 2025

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and uses evidence-based coaching techniques. Mood and progress tracking fits neatly into how we already work, and personalized coping strategies removed a step we used to do by hand. Effectiveness varies by individual, which is the main caveat, but it has held up under daily use.

Kwame Mensah

Kwame Mensah

Jul 1, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Personalized coping strategies is exactly what I needed, and private and judgment-free conversations. but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Frågor

Är professionell coaching utbildning effektiv för att förbättra produktivitet?

Ja. Våra klienter rapporterar en medelstor produktivitetsförbättring med 27% efter tre månader. Coachingen hjälper personalen att identifiera energikällor, optimera flöden, tydliga prioriteringar, och utveckla personaliserade strategier som ligger i linje med deras naturliga arbetssätt.

Asked by Hosanna Marte · Aug 12, 2025

Kan coaching hjälpa till att minska frånvaro i arbetsplatsen?

Absolut. Organisationer som använder Coach Nova rapporterar en minskning med 31% i stressrelaterad frånvaro under sex månader. För att hantera brist på energi innan det blir kritisk och tillhandahålla pågående stöd för välbefinnande förbättrar anställda fysiskt och mentalt välbefinnande.

Asked by Lior Ben-David · Aug 13, 2025

Vad slags support erbjuds under onboarding?

Varje företagsklient mottar en dedikerad kundframgångsmanager som guidar implementering från avtalets undertecknande fram till de första 90 dagarna. Detta inkluderar anpassad teamutbildning i webbinarium, verkställande direktörsbrev för ledningen, integrationsstöd med era befintliga HR-system, månatliga strategiströvningar och 24/7 teknisk support. Vi ger också användaranalys för att spåra införande och identifiera möjligheter för djupare engagemang.

Asked by Mireille Dupont · Jul 31, 2025

Hur jämför din prisering sig med traditionellt coaching?

Traditionell executive coaching kostar i genomsnitt 300-500 dollar per timme, och de flesta program förutsätter 2-4 sessions per månad. Vår plattform förmedlar oinskränkt AI-coaching för en bråkdel av den kostnaden, med valfri utgångsbaserad prissättning som utformas för att ligga i linje med våra framgångar och dina.

Asked by Tomáš Novák · Jul 27, 2025

How is coaching data used to generate enterprise insights?

Individual coaching conversations remain completely private and are never shared with your organization. Our enterprise dashboard analyzes only anonymized, aggregated patterns across teams—like overall stress trends or engagement scores—without revealing any individual’s specific conversations, goals, or challenges. Leadership sees forest‑level insights, never individual trees.

Asked by Gustav Lindberg · Jul 6, 2025

Ställ en fråga

Alternativ till Hälsovård

CliniSearch interface preview
CliniSearchHälsovård

AI-drivet sökande över brittiska kliniska riktlinjer och evidensbaserade medicinska resurser.

5.0 (4)
Free
StressLess AI interface preview
StressLess AIHälsovård

Nödhelp- AI-kompanjon till hantering av stress och ångest i ögonblicket

4.8 (6)
3Free
ScribeMedical AI interface preview
ScribeMedical AIHälsovård

Real-tidsteknisk medikalskribent som omvandlar klinikernas samtal med patienterna till strukturerade kliniska noteringar.

4.8 (5)
Free
Vivi interface preview
ViviHälsovård

En AI-kompanjong för mental hälsa som erbjuder tillgänglig emotionalt stöd och copingråd enligt behov

4.8 (4)
3Free
BlissBot interface preview
BlissBotHälsovård

AI-kompis för mental välmående, mindfulness och emotionell självomsorg

4.8 (4)
3Free
Tome Health logo
Tome HealthHälsovård

Plattform som med hjälp av AI omvandlar hälsosamma vanor till en daglig aktivitet

4.8 (4)
2Free
Accurate Period Calculator interface preview
Accurate Period CalculatorHälsovård

Privat menscykelspårare som förutspår mens och ägglossningsfönster.

4.7 (6)
3Free
lyngo interface preview
lyngoHälsovård

AI-baserat telefonbesvar för hälso- och sjukvårdsverksamheter

4.6 (5)
Free