Race Plan (Grade A)Varno preizkušena data-ai funkcija za Claude AI. Ocena A. Cilj: dokončati periodiziran načrt vadbe za maraton v enem koraku

Kako deluje?

Osem specializiranih agentov, organiziranih v štirje kanale. Nikoli ne izbirate agenta – OMPB usmerja na podlagi vašega besedila.

Asked by Celeste Marchetti · Dec 4, 2025

Zakaj ne bi samo vprašali AI?

Podatke bi lahko vsak teden prilepili v klepetalnika. Tukaj je, kaj posebni coaching sistem počne, česar prazna klepetalka — ali ura — ne more: generični AI klepet, ura (Garmin/COROS/…), oh‑my‑personal‑best. Prebere celotno zgodovino treningov, diagnosticira vaš specifičen omejevalni dejavnik, ponudi varnostni filter pred vsakim načrtom, ustavi vas, ko ste poškodovani, se tedensko prilagaja temu, kar ste dejansko tekli, in podatke hrani lokalno v vašem Claude Code. Filter je razlika: načrt z nevarno rastjo obsega ali neustreznim taperjem vas nikoli ne doseže. Brez samopodobitve.

Asked by Yuki Mori · Sep 6, 2025

Zakaj oh-my-personal-best?

Prebere vse, kar ste kdaj tekli — ne le povprečja prejšnjega tedna. Tisoče aktivnosti, celotna krivulja vaše kondicije — kontekst, ki ga človeški trener nima ur, da bi ga dejansko prebral. Najde tisto eno stvar, ki vas ovira — aerobna podlaga? prag? vzdržljivost? Večina tekačev trenira svoje moči in se zatakne. OMPB imenuje vaš omejevalni dejavnik in ga cilja. Načrt, ki je dejansko vaš — izračunan nazaj iz vašega cilja in vaših pravih podatkov, ne generični PDF pod 3:30, ki nima pojma, da ste lani pretekli 900 krat. Ne bo vas poškodoval — vsak načrt preide ločeno varnostno zaporo, preden ga sploh vidite. Nevarni naraščaji obremenitev in pretirani zmanjševanja vas nikoli ne dosežejo. Brez samodobravljenja, nikoli. Ve, kdaj naj vas ustavi — že ena omemba bolečine načrt takoj ustavi. Trener, ne zdravnik. Nobene krivulje učenja — brez žargona, brez ukazov, brez nadzornih plošč za razčlenitev. Govori v preprostem jeziku; pravi strokovnjak odgovori.

Asked by Miriam Cohen · Sep 2, 2025

Ne vem, kje začeti?

Preprosto opišite, kje ste in kam želite priti – "prva polmaraton, lahko tečem 10 K v 55:00, tekmovanje čez 12 tednov." OMPB diagnosticira vaše trenutno fitnes stanje, oceni, ali je cilj realističen, in zgradijo načrt okoli razlike. Niste primorani vedeti, kaj je tempo tekanje ali taper.

Asked by Amina Diallo · Aug 30, 2025