Accurate Period Calculator logo

Accurate Period Calculatorמעקב פרטי אחר המחזור החודשי שחוזה ימי וסת וחלונות ביוץ.

4.7 (6)
Daniel Nikulshynנבדק על ידי Daniel Nikulshyn·עודכן יולי 2026

סקירה

Accurate Period Calculator הוא כלי דיגיטלי שנועד לסייע למשתמשות לעקוב אחר המחזור החודשי שלהן ולחזות את מועדי הווסת הבאים, חלונות הפוריות וימי הביוץ. באמצעות ניתוח אורך המחזור ותאריכי התחלה אחרונים, הוא מעריך תאריכים עתידיים כדי שניתן יהיה לתכנן מראש בביטחון רב יותר. הכלי שם דגש על פרטיות, ושומר על מידע אישי הנוגע למחזור כחסוי במקום לקשור אותו לפלטפורמות שיתוף נתונים רחבות. הוא מיועד לכל מי שמחפשת דרך פשוטה להבין את דפוסי המחזור שלה מבלי להתחייב למערכת אפליקציות כבדה. בין אם הוא משמש למודעות בריאותית כללית, לתכנון משפחה או פשוט לשמירה על מוכנות — המחשבון מספק תחזיות מהירות ונגישות על בסיס הנתונים שהמשתמשת מזינה.

תכונות עיקריות

  • חיזוי תאריך מחזור
  • הערכת חלון פוריות ואובלוציה
  • איפוס אורך חודש
  • ניהול עצמאי, ללא חשבון
  • חישוב אוטומטי, עם נתוני מחזור האחרון

תמחור

מודל
Free
דירוג
4.7 / 5 (6)

מקרי שימוש

חזו תאריכי מחזור עתידיים

הזינו את תאריך תחילת המחזור האחרון ואת משכו כדי לחזות מת कब יגיע המחזור הבא שלכם, מה שיעזור לכם להיות מוכנים ולתכנן את הפעילויות היומיות בהתאם.

זיהוי חלון פורה לתכנון המשפחה

העריכו את ימי הביוץ וחלונות פוריים כדי לתמוך במאמצי הריון או בקבלת החלטות לתכנון המשפחה הטבעי על בסיס נתוני המחזור שלכם.

מעקב אחרי מחזור באופן פרטי ללא אפליקציות

עקבו אחרי דפוסי המחזור ללא יצירת חשבון או התקנת אפליקציה כבדה, תוך שמירה על מידע בריאותי אישי חסוי ומחוץ לפלטפורמות שיתוף נתונים.

בניית מודעות למחזור הכללי

השתמשו בחישובים מהירים מהיסטוריית המחזור האחרונה כדי להבין טוב יותר את הדפוסים האישיים ולשפר את המודעות לבריאות המחזור הכללית.

יתרונות וחסרונות

יתרונות

  • רשת על-פנים פשוטה
  • ברירת מחדל שומרת על פרטיות
  • מחזור תאריכים וחלון פוריות
  • צורך תוכנה חשוב לכל הידרדרות מערכת
  • לא תחליף טיפול רפואי

חסרונות

  • חיזוי מבוסס על מחזורים רגילים
  • הגדלים מעבר לתכונות הארבע
  • אינו בלבד לטיפולי רפואה
  • Use Cases:
  • [object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
  • 0

שיא קרבות

ב-4 קרבות בפנתאון.

2
1
2
2
0
3

Last 4 battles

ביקורות

4.7

ממוצע מ-6 דירוגים.

5
4
4
2
3
0
2
0
1
0

התחבר כדי להשאיר ביקורת.

Jamal Carter

Jamal Carter

May 11, 2026

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Private, no-account tracking is exactly what I needed, and simple, focused interface. but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Sofia Lindqvist

Sofia Lindqvist

Feb 5, 2026

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Quick calculations from recent cycle data is exactly what I needed, and simple, focused interface. I do wish limited features beyond core tracking, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Ahmed Saleh

Ahmed Saleh

Nov 29, 2025

Skeptical, then convinced

I went in skeptical — most tools in this space overpromise. It actually delivers on quick calculations from recent cycle data, and simple, focused interface caught me off guard. still, I'd recommend giving it a real trial.

Pierre Dubois

Pierre Dubois

Oct 3, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: ovulation and fertile window estimates and useful for cycle awareness and planning. On balance the feature set — especially private, no-account tracking — justifies the 5 stars for our use case.

Tomáš Novák

Tomáš Novák

Jun 30, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Ovulation and fertile window estimates is exactly what I needed, and privacy-conscious approach. I do wish not a substitute for medical advice, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Naomi Suzuki

Naomi Suzuki

Jun 14, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: period date prediction and useful for cycle awareness and planning. On balance the feature set — especially ovulation and fertile window estimates — justifies the 5 stars for our use case.

שאלות ותשובות

האם אני מאחרת לווסת?

ווסת נחשבת בדרך כלל 'מאוחרת' אם היא לא הגיעה תוך חמישה ימים מתאריך ההתחלה הצפוי, על פי הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגיה (ACOG). עם זאת, מאחר שאין לאנשים רבים מחזור מושלם וקצבי בן 28 ימים, זה נורמלי לראות פלוקטואציות קלות של 2-7 ימים. אם את פעילה מינית והווסת שלך מאוחרת ולו ביום אחד, הצעד האמין הבא הוא בדיקת הריון, מכיוון שמחשבון הווסת שלנו מספק הערכה על בסיס ממוצעים, ולא ודאות ביולוגית. מקור: ACOG Guidelines.

Asked by Quoc Bui · May 10, 2026

כיצד אני יכולה לחשב את תאריך הווסת הבא שלי?

כדי למצוא את תאריך ההתחלה הבא, עליך תחילה לזהות את 'יום 1' של המחזור האחרון שלך. זהו היום הראשון שבו הבחנת בזרימה יציבה. משם, הוסף את אורך המחזור הממוצע, שהוא מספר הימים מתחילת מחזור אחד עד תחילת המחזור הבא. לדוגמה, אם הווסת האחרונה שלך התחילה ב-1 למרץ ואורך המחזור הממוצע שלך הוא 28 ימים, הווסת הבא שלך צפוי להתחיל ב-29 למרץ. על פי NHS UK, רוב המחזורים החודשיים נעים בין 21 ל-35 ימים.

Asked by Frank Müller · Apr 28, 2026

איך אני יכולה לחשב את 'התקופה הבטוחה'?

ה-'תקופה הבטוחה' מתייחסת לימים במחזור שלך כאשר הסיכוי להיכנס להיריון הוא הנמוך ביותר, בדרך כלל בתחילת ובסוף המחזור. כדי לחשב זאת, עליך תחילה לזהות את חלון הביוץ, המהווה לרוב 12-16 ימים לפני הווסת הבא. אבל חשוב לזכור ש'שיטת הלוח' אינה 100% מדויקת. זרעים יכולים לשרוד בתוך הגוף עד 5 ימים, מה שהופך זאת למסוכן לסמוך רק על מחשבון למניעת היריון. מקור: ACOG ו-NHS UK.

Asked by George Papadakis · Apr 24, 2026

למה הווסת שלי הגיע מוקדם החודש?

זה מאוד נפוץ שהווסת תגיע כמה ימים מוקדם. על פי מחקרים שפורסמו בנושא בריאות האישה, זה בדרך כלל קורה כי הביוץ התרחש מוקדם מהרגיל. גורמים נפוצים למחזור מוקדם כוללים רמות גבוהות של לחץ (35% מהמקרים), שינויים משמעותיים בלוח השינה שלך, תרגילים פיזיים חדשים או אפילו נסיעות לאחרונה. אם הווסת שלך תמיד מוקדם (יותר מ-7 ימים) או מלווה בכאבים לא רגילים, מומלץ לייעץ עם נותני שירותי בריאות.

Asked by Mustafa Yilmaz · Apr 9, 2026

כמה דליפה נחשבת לנורמלית במהלך מחזור?

לפי ACOG, האדם הממוצע מאבד בין 30 מ״ל ל-80 מ״ל דם במהלך כל מחזורו, שזה כ-2 עד 5 כפות, לפי ACOG. במונחים מעשיים, זה אומר שתצטרך לשנות את המגן או הטמפון כל 3-4 שעות. אם אתה צריך להחליף את הגן כל שעה או שמבחינך מצאת גושים גדולים מהחלקה של רבע, הדליפה שלך עשויה להיחשב כבדה (מנורחגיה), ועליך לפנות לייעוץ רפואי. מקור: American College of Obstetricians and Gynecologists.

Asked by Carlos Mendoza · Mar 31, 2026

שאל שאלה

חלופות לטיפול בריאות