No, but close. It is software that reflects your voice, memories, and patterns back to you. It can feel surprisingly present, but it is not conscious.

What if my inner voice says something wrong?

You correct it, the same way you'd correct a person. Your inner voice learns from the conversation. The first call is a sketch; by call ten, it should feel more recognizably you.

No. Inner Voice is not therapy and does not replace a therapist. It is a private reflection tool for journaling, self-understanding, and personal growth.

Για τι χρησιμοποιείται;

Για να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Επικοινωνήστε με τη εσωτερική σας φωνή όταν θέλετε να γράψετε ημερολόγιο, να επεξεργαστείτε μια απόφαση, να παρατηρήσετε μοτίβα ή να ακούσετε πιο καθαρά τον εαυτό σας στην πορεία προς το καλύτερο εαυτό σας.

How does InnerVoice adapt to users?

InnerVoice adapts to each user's emotional state and goals, delivering tailored exercises, journaling prompts, and check-ins.

Is InnerVoice a replacement for therapy?

No, InnerVoice is not a replacement for licensed mental health care, but rather a supplemental wellness tool for self-awareness and emotional regulation.

InnerVoiceΣυνοδός AI για την ψυχική ευεξία με ανάλυση συναισθημάτων και καθοδήγηση βασισμένη στη CBT

5.0 (5)

Αξιολογήθηκε από Daniel Nikulshyn·Ενημερώθηκε Ιούλιος 2026

Mental Wellness AI Chatbot CBT Mood Tracking Journaling Self-Care Emotion Analysis

Επισκόπηση

Η InnerVoice είναι μια πλατφόρμα ευεξίας του νου με τεχνητή νοημοσύνη, σχεδιασμένη να βοηθά τους χρήστες να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να δημιουργήσουν πιο υγιείς μοτίβα σκέψης. Συνδυάζει ανάλυση συναισθημάτων με τεχνικές ριζωμένες στην γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να προσφέρει αντανακλαστικές συζητήσεις, παρακολούθηση της διάθεσης και εξατομικευμένες στρατηγικές αντιμετώπισης. Η πλατφόρμα προσαρμόζεται σε κάθε συναισθηματική κατάσταση και τους στόχους του χρήστη, παρέχοντας εξατομικευμένες ασκήσεις, προτροπές για ημερολόγιο και ελέγχους. Σκοπός της είναι να κάνει την καθημερινή ψυχική αυτοφροντίδα πιο προσιτή για ανθρώπους που επιθυμούν δομημένη υποστήριξη μεταξύ ή εκτός επαγγελματικής θεραπείας. Το InnerVoice προορίζεται ως συμπληρωματικό εργαλείο ευεξίας, αντί για αντικατάσταση της αδειοδοτημένης ψυχικής υγειονομικής φροντίδας, εστιάζοντας στην αυτογνωσία, τη διαμόρφωση συνηθειών και την ρύθμιση συναισθημάτων.

Βασικές λειτουργίες

Αναλύσεις συναισθημάτων και συναισθηματικής διάθεσης με τεχνητή νοημοσύνη
Οδηγούμενες ασκήσεις CBT και εργαλεία αναπροσαρμογής σκέψεων
Παρακολούθηση της διάθεσης με αναλύσεις τάσεων
Προσωπικοί ελέγχοι και υπενθυμίσεις
Προτροπές για ημερολόγιο προσαρμοσμένες στο πλαίσιο
Συνομιλητικός υποστηρικτικός chatbot

Τιμές

Μοντέλο: Freemium
Κατηγορία: Чατμποτ
Βαθμολογία: 5.0 / 5 (5)

Περιπτώσεις χρήσης

Ημερήσια παρακολούθηση διάθεσης και ανάλυση

Καταγράψτε τις συναισθηματικές σας καταστάσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και ανασκοπήστε τις ανάλυση τάσεων για να κατανοήσετε καλύτερα τα πρότυπα διάθεσης, τους ερεθισμούς και τη συνολική ψυχική ευεξία με την πάροδο του χρόνου.

Αναπροσαρμογή σκέψεων με βάση το CBT

Εργαστείτε με οδηγούμενες ασκήσεις γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας για να αντιμετωπίσετε αρνητικά μοτίβα σκέψεων και να αναπτύξετε πιο υγιείς προοπτικές μεταξύ των συνεδριών θεραπείας.

Πρακτική ημερολογίου με βάση το πλαίσιο

Λάβετε προτροπές ημερολογίου προσαρμοσμένες στην τρέχουσα συναισθηματική σας κατάσταση, βοηθώντας την οικοδόμηση μιας συνεπούς συντηρητικής γραφής για την αυτο-αντίληψη.

Ελέγχοι συναισθημάτων κατά την ανάγκη

Αντιμετωπίστε συνομιλία με τον AI συνοδός ανά πάσα στιγμή για αντανακλαστικές συνομιλίες και στρατηγικές αντιμετώπισης όταν χρειάζεστε συμπληρωματική υποστήριξη εκτός από την επαγγελματική φροντίδα.

Υπέρ και κατά

Υπέρ

Συνδυάζει αρχές CBT με συνομιλητική AI
Προσωπικές προτροπές βασισμένες στη διάθεση και τα πρότυπα
Πρόσβαση ανά πάσα στιγμή για ζήτηση υποστήριξης
Παρακολουθεί τις συναισθηματικές τάσεις με την πάροδο του χρόνου

Κατά

Δεν αποτελεί αντικατάσταση επαγγελματικής θεραπείας
Η αποτελεσματικότητα διαφέρει ανάλογα με τη συμμετοχή του χρήστη
Ανησυχίες απορρήτου γύρω από ευαίσθητα συναισθηματικά δεδομένα
Περιορισμένη χρήση σε ακραίες κρίσεις ψυχικής υγείας

Κριτικές

5.0

Μέσος όρος από 5 βαθμολογίες.

Σύνδεση για κριτική.

Fatima Zahra

May 18, 2026

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and personalized prompts based on mood and patterns. Guided CBT exercises and reframing tools fits neatly into how we already work, and conversational support chatbot removed a step we used to do by hand. Effectiveness varies by user engagement, which is the main caveat, but it has held up under daily use.

Nadia Petrova

Apr 1, 2026

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and tracks emotional trends over time. Mood tracking with trend insights fits neatly into how we already work, and aI-powered emotion and sentiment analysis removed a step we used to do by hand. Limited use in acute mental health crises, which is the main caveat, but it has held up under daily use.

Margaret Whitfield

Feb 25, 2026

Does the job

Pretty happy overall. Conversational support chatbot just works and tracks emotional trends over time. but no dealbreakers — I'd recommend it to a friend without hesitating.

Victor Nguyen

Dec 4, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Guided CBT exercises and reframing tools is exactly what I needed, and tracks emotional trends over time. I do wish not a substitute for professional therapy, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Beatriz Costa

Nov 13, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is conversational support chatbot — handled better than most — and accessible anytime for on-demand support. Effectiveness varies by user engagement is my one real gripe. Worth the time if this is your use case.

Ερωτήσεις

Can InnerVoice be used for acute mental health crises?

No, InnerVoice has limited use in acute mental health crises and is intended for day-to-day mental self-care and supplemental support.

Asked by Naomi Suzuki · Nov 27, 2025

Who owns the data?

You do. We do not train shared models on your voice or memory.

Asked by Victor Nguyen · Nov 10, 2025

What data does InnerVoice collect?

InnerVoice collects voice recordings, transcripts, and journal entries, which are private to the user's account and not used to train shared models.

Asked by Halime Yalcin · Nov 4, 2025

Who can see my calls?

Your calls are private to your account. Your recordings, transcripts, and journal stay tied to you.

Asked by Noor Siddiqui · Oct 27, 2025

How much voice do you need?

About sixty seconds of natural speech is enough to begin. You can keep talking to it as you use it.

Asked by Ivana Novak · Oct 18, 2025

Κάνε μια ερώτηση

Εναλλακτικές για Чατμποτ

Outverse

Чατμποτ

Πλατφόρμα υποστήριξης πελατών με τεχνητή νοημοσύνη που αυτοματοποιεί την επίλυση εισιτηρίων και βελτιώνει την εμπειρία πελατών.

5.0 (6)

Freemium

Marvyn AI

Чατμποτ

Πράκτορας υποστήριξης πελατών με τεχνητή νοημοσύνη, σχεδιασμένος για καταστήματα Shopify ώστε να αυτοματοποιεί τις ερωτήσεις των αγοραστών και τη βοήθεια με τις παραγγελίες.

5.0 (6)

Freemium