What features help track progress?

It includes achievement badges, progressive levels, and visual history to track standing and sitting patterns.

Does it work with other devices?

Yes, it includes iCloud Sync to track progress across all your devices.

How often can I receive reminders?

You can set reminder intervals between 5 to 55 minutes.

The tool is free to use, with macOS 15.0 or later required.

Break in MotionПромоция на здравословно отдих с помощта на AI за помощници на работещите отдалече.

4.5 (6)

Прегледано от Daniel Nikulshyn·Актуализирано юли 2026 г.

Productivity Wellness Remote Work Health Habit Tracking Personal Use

Преглед

Break in Motion е продукт за продуктивност и здраве на работещите на сценарий на работещи на десктоп и отдалечените служители, както и на користещи стоен десктоп. Нарича умни забележки за спиране през деня, като натсва потребителите да стоят, се протягат или се двият на начин, който се противопоставя на физическото натоварване на дълги седания. Приложението отговаря на личните работни ритми на потребителите, предлагайки кратки водачи за движения, насочени към намаляване на халюкс, тирези и умора. Чрез включване на леки подсказки в пълен график работата на потребителя, то му помага да изгради здрави навици без да нарушава фокуса или сериозното си дело. Дали работите от домоуправлението, coworking пространство или мениясете си между седене и стояне, целта на Break in Motion е тялото ви да бъде активен и умственият ви дух да е окачествен през цялото денонощие.

Ключови функции

Програмирано планиране на паузите
Ръководство за разтегателниstretchи и движения
Поддръжка на работещите с стоища маса и правилна поза
Променяеми интервали за напомняния
Помощ за наблюдение на дневните движенияни навики
Подходи добре при работещите отдалече и работещите в смесената работа

Цени

Модел: Freemium
Категория: Здравеопазване
Оценка: 4.5 / 5 (6)

Случаи на употреба

Отменяйте болките в гърлото за работещите отдалече

Получавайте програмирано напомняния да стоите, за да се захранвате и да се движите през цяря денонощие, помагайки на дома работещите да се противодействат натиска на продължителен сядане.

Поддържайте работата с стоища маса

Получавайте натърпения за алтернативно да се меният между сядане и стоенето по позиции, с личизирана поддръжка на позата за потребителите, които се меният между маса конфигурации.

Стигайте към здравословно разбиране на работата

Отслужете дневните движения и последвайте ръководство за разтегателни, за да съвземе постоянна здравословна рутинна без да прекъсвате фокуса върху важни задачи.

Борете се с изтощение на очите и изтощение

Използвайте кратки, променяеми интервали на паузите с насоки за движението, за да съмните изолиране за екраните и физичното изтощение през дълги работни sessionове.

Плюсове и минуси

Плюсове

Повдига редовно движения в дълги работа.sessionове
Помага на намаляване на болките в гърлото и изтощение свързано с позата
Напомнянията са личизирано прилагодени към вашата рутината
Бързи разтегателни се вклиняват в наскоро програми

Минуси

Напомнянията могат да прекъснат дълъга концентрация
Изисква състояние на непрекъсната употреба за да видите здравословните ползи
Ограничено стойност за потребителите вече с добре запазената работна рутинна schema

Рекорд от битки

В 5 битки в Пантеона.

1-во

2-ро

3-то

Last 5 battles

Отзиви

4.5

Средно от 6 оценки.

Влез, за да оставиш отзив.

Tariq Aziz

May 15, 2026

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is standing desk and posture support — handled better than most — and quick stretches fit into busy schedules. Requires consistent use to see health benefits is my one real gripe. Worth the time if this is your use case.

Nadia Petrova

Jan 3, 2026

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: guided stretches and movement prompts and personalized reminders adapt to your routine. Where it lags: reminders may interrupt deep focus work. On balance the feature set — especially guided stretches and movement prompts — justifies the 4 stars for our use case.

Naomi Suzuki

Oct 25, 2025

Compared a few options

Evaluated this against two competitors. Where it wins: works for remote and hybrid workers and personalized reminders adapt to your routine. Where it lags: reminders may interrupt deep focus work. On balance the feature set — especially standing desk and posture support — justifies the 5 stars for our use case.

Sanjay Gupta

Aug 17, 2025

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and encourages regular movement during long work sessions. Works for remote and hybrid workers fits neatly into how we already work, and tracks daily movement habits removed a step we used to do by hand. but it has held up under daily use.

Victor Nguyen

Aug 7, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Smart break scheduling is exactly what I needed, and helps reduce back pain and posture-related fatigue. I do wish reminders may interrupt deep focus work, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Ingrid Bauer

Jun 29, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Standing desk and posture support is exactly what I needed, and quick stretches fit into busy schedules. I do wish requires consistent use to see health benefits, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Въпроси

Какво се случва с моите данни, ако отменя абонамента?

Основните ви данни за проследяване на прекъсвания остават достъпни в безплатния план. Премиум функциите като разширена аналитика ще бъдат деактивирани, но данните не се изтриват.

Asked by Diego Fernández · Mar 20, 2026

Сигурна ли е информацията за плащане?

Абсолютно. Използваме Stripe за сигурна обработка на плащания, който е доверен от милиони бизнеси по целия свят. Никога не съхраняваме вашата информация за плащане на нашите сървъри.

Asked by Nils Johansson · Feb 14, 2026

Предлагате ли възстановяване на сума?

Да, предлагаме 30‑дневна гаранция за връщане на парите за всички платени планове. Ако не сте удовлетворени, свържете се с нашия екип за поддръжка за пълно възстановяване.

Asked by Carlos Mendoza · Jan 25, 2026

Каква е разликата между Yearly Pro и Lifetime Pro?

И двата плана включват същите премиум функции. Yearly Pro е абонамент, който се подновява ежегодно на цена $4.99/година, докато Lifetime Pro е еднократово плащане от $19.99 за постоянен достъп до всички функции.

Asked by Yuki Kobayashi · Jan 7, 2026

Мога ли да променям плана си нагоре или надолу по всяко време?

Да! Можете да преминете от безплатния към Pro плана по всяко време. При понижаване, абонати с годишен план могат да отменят абонамента си, за да се върнат към безплатния план в края на текущия фактуриран период.

Asked by Rasheed Osman · Dec 16, 2025